Evolution poids :
Stabilisation autour des 101,4 kg.
Defined Goals :
- Goals Natation (2 km par semaine) :
- KW 41 : 57%
- KW 42 : 62%
- KW 43 : 115%
- KW 44 : 75%
Activités :
- Natation : 5 séances (Goal mensuel : 6 séances)
- Vélo : 3 séances
- Jogging : 5 séances
- Kieser : 5 séances
- S-Fit : 2 séance
Conclusion : GA1 continue. Jusqu’à 5 séances pour les différents types d’opérations = OK
Prévision novembre 2010 : Continuer la préparation, atteindre les 6 séances par type de sport et descencvre en dessous des 100 kg.
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